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Die POWERLICHT® News


Morgenroutine. Muss das wirklich sein?
Heute erfährst Du, wie ich zu meiner Morgenroutine gekommen bin. Warum diese aber auch nicht viel Zeit benötigen muss. Wie Du Deine...

Andrea Wiedau
14. Juli 20222 Min. Lesezeit


Du bist erschöpft, energielos, leicht reizbar, unendlich müde und kommst da nicht mehr raus?
Du bist damit nicht alleine! Du fragst Dich: Wer bin ich? Was gibt mir Energie? Wo bekomme ich Energie her? Wie behalte ich meine...

Andrea Wiedau
11. Juli 20222 Min. Lesezeit


Ich hatte einen schweren Kletterunfall und damit verbunden, eine Nahtoderfahrung.
Heute nehme ich Dich mit zu meinem Kletterunfall und damit zu einer sehr persönlichen Erfahrung. Achtung, dieser Beitrag ist länger als...

Andrea Wiedau
1. Juli 20224 Min. Lesezeit


Lernstress? Schulstress? Wie kann ich leichter lernen?
Jeden Tag gut drauf sein, das kannst auch Du!
Mit den richtigen Lernstrategien wird es leichter.

Andrea Wiedau
30. Juni 20222 Min. Lesezeit


In nur 3 Monaten verändert sich die Welt! Wie ist das möglich?
Ich verrate es Dir hier. Heute schreibe ich über das Coaching Gesundheitslandkarte mit einer meiner Kundinnen. Meine Kundin kam zu mir,...

Andrea Wiedau
28. Juni 20222 Min. Lesezeit


„Schokohunger“, kalte Füße, Kopfschmerzen, unkonzentriert, schnell angreifbar… Wo kommt das her?
An manchen Tagen (mittlerweile sehr selten) bin ich unkonzentriert, verunsichert, angreifbar, fahrig, verfalle in Grübeleien...

Andrea Wiedau
9. Juni 20222 Min. Lesezeit


Ich war schon als Kind ein Wald-/ Naturkind.
Warum erzähle ich Dir das? Du fühlst Dich oft nervös, ruhelos, erschöpft, energielos, unkonzentriert, traurig, frustriert, unverstanden,...

Andrea Wiedau
3. Juni 20222 Min. Lesezeit


Die Gesundheitslandkarte- Ernährungstypen Teil 2
Lebst Du gerne in Höhlen, auf Märkten, in den Bergen oder Tälern? Ich weiß genau, wo Du Dich am wohlsten fühlst und Du in Deiner Energie...

Andrea Wiedau
30. Mai 20222 Min. Lesezeit


Die Gesundheitslandkarte Ernährungstypen - Teil 1
Mit Musik essen! Nur heißes oder kaltes Essen! Essen wenn ich Appetit habe! Nur bei Tageslicht essen! … Seltsam oder? Mit Musik essen!...

Andrea Wiedau
25. Mai 20222 Min. Lesezeit


Ich bin ein Nachtesser!!! Wie, ein Nachtesser???
Meinen ersten Blog möchte ich damit starten, Dir etwas über die Gesundheitslandkarte zu erzählen. Klingt total kompliziert, ist es nicht.

Andrea Wiedau
17. Mai 20223 Min. Lesezeit
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