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gesundes Essen

Mit Energie durch den Alltag - wenn Du Deine Gesundheitslandkarte kennst... kein Problem!

Du liebst es, spät abends zu essen, aber wenn Du mittags viel isst, geht es Dir schlecht?

Du brauchst beim Essen immer Ruhe oder magst es lieber laut und trubelig?

Hast Du Dich auch schon gefragt, warum das bei jedem anders zu sein scheint?

Die Antwort heißt GESUNDHEITSLANDKARTE!

Was es damit auf sich hat, erfährst Du hier.

Das ist die Gesundheitslandkarte

Meine Gesundheitslandkarte ist Deine individuelle Landkarte  für Deine Ernährung und Gesundheit.

Es geht um das Zusammenspiel von Körpermechanik und der damit verbundenen Gesundheit.

Konditionierung und Homogenisierung führen zu einem Lebenswiderstand und damit auf körperlicher Ebene zu reduzierter Leistungsfähigkeit, Übergewicht bis hin zu Krankheit.

Jeder Körper hat seine internen Strukturen (Nährstoffzufuhr) und externen Umgebungen (die Umgebung in der er lebt).

In den meisten Fällen ist nicht entscheidend was Du isst, sondern wie Du isst, damit Deine Verdauung richtig funktioniert und Dir die Nahrung Energie gibt.

Zusätzlich erfährst Du die Strategie für ein erfülltes Leben im Flow und wie Du die für Dich korrekten Entscheidungen triffst, denn der Verstand ist selten die Entscheidungsinstanz.  Du weißt wie Du zu Deiner Energie kommst, sie behältst und was fürs Umsetzen wichtig ist. 

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Das hat sich bei mir verändert

Nach meinem schweren Kletterunfall (Schrauben und Platten im Becken) hatte ich ( die immer gertenschlanke Andrea) trotz Sport 5 kg mehr auf der Waage. 

Diese 5 kg waren am Becken und in den Beinen. 

Verschiedene Ärzte untersuchten mich und stellten fest, dass es sich um Wasseransammlungen handelte. 

Trotz Medikamente ging das Wasser nicht weg, aber es war unter Kontrolle. 

6 Jahre lang Druck im Becken, in den Beinen und Mehrbelastung auf dem gesamten Körper. Keine gute Zukunftsprognose für eine Besserung. Mir ging es schlecht damit.

Human Design kam in mein Leben und damit neues Wissen , neue Kenntnisse und meine Ausbildung über mich und alle Menschen. Ich habe dadurch gelernt woher meine Energie kommt und wie ich diese auch über den Tag behalte. Ich kenne meine Strategie und dies führt zum Leben im Flow.  Noch wichtiger war für mich allerdings das Wissen, wie treffe ich richtige Entscheidungen. Das hat mich zu meiner Klarheit gebracht und unterstützt mich jeden Tag.

Ich stieg immer tiefer in die verschiedenen Themen ein und so auch in die Ernährung und Umgebung. Nach meinem Lernen und Verstehen, ging ich ins Experiment meines individuellen Designs. Gepaart mit meinem  "alten" Wissen aus den Bereichen Vegan, Ayurveda usw. erzielte ich unglaubliche Erfolge.

Bereits nach 3 Wochen fühlte ich mich fitter, leistungsfähiger und das Wasser wurde weniger. Meine Verdauung hat sich komplett entspannt und Nahrung gibt mir nun Energie und nimmt mir keine mehr. Nach 3 Monaten exaktem Einhalten meines Designs, waren meine Wassereinlagerungen verschwunden und die Ärzte mehr als erstaunt, wie ich dieses „Wunder“ erreicht hatte.

Nebenbei verschwanden mein Neurodermitis, meine Allergien

( Augen jucken, Asthma, laufende Nase).

Ich bin unendlich dankbar für dieses Wissen und möchte dies weitergeben, um Menschen zu helfen.

Das kann die Gesundheitslandkarte bei Dir verändern

  • Erschöpfung und Energielosigkeit zu Energie und Lebensfreude

  • Wassereinlagerungen los werden

  • Gewichtsreduzierung

  • Allergien reduzieren oder ganz verschwinden lassen

  • Schlafstörungen zu erholsamen Schlaf

  • Hautprobleme zu gesunder Haut

  • Entspannte Verdauung

  • Entspannung im Allgemeinen

  • Endlich wissen, wie Du richtige Entscheidungen triffst

  • Leben im Flow

Finde jetzt Dein Gesundheitslandkarte heraus

Buche Dir jetzt Deine Auswertung Deiner individuellen Gesundheitslandkarte mit

anschließender 1:1-Session mit mir

  • Mit Hilfe meiner Analyse Deiner Gesundheitslandkarte, gehen wir genau auf Deine Körpermechanik ein.

  • Ich erkläre Dir Deine ganz eigene individuelle Ernährungsweise, was es mit Deiner Energie auf sich hat, Deine Strategie und Deine Entscheidungsinstanz.

  • Du erhältst zur Unterstützung die Audio Aufzeichnung des Zoom Calls. 

  • Dauer: 90 - 120  min. Session via  1:1 Zoom Call

  • Preis: 299 Euro

gesundes Essen

Das sagen meine Kund:innen

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Jana Köher

Als Kind übernimmt man alle Weisheiten und Angewohnheiten der Eltern und denkt, genauso muss ich leben. Als Erwachsener stellt man dann schleichend fest, dass irgendetwas nicht mehr ins Bild passt und fragt sich: „Was stimmt denn nicht mit mir“?

Mit meiner Verdauung stimmte schon seit längerer Zeit etwas nicht. Mein Körper hat mir verschiedene Signale gesandt, aber ich habe sie einfach nicht verstanden. Ich habe versucht mich anders zu ernähren, aber jedes gelöste Problem hat ein neues heraufbeschworen.  Auf einem Seminar saß Andrea neben mir. Während der ersten Stunden fiel dort zweimal das Wort Human Design und ich wurde hellhörig. Da ich sie als Person kennenlernen durfte, war mir schnell klar, diese Frau weiß wovon sie spricht. Ich habe bei ihr die Gesundheitslandkarte gebucht und bin sehr erleichtert darüber zu wissen, warum ich bin wie ich bin.

Für mich war Essen immer eine Herausforderung. Der Genussmoment hielt nur kurz an, danach bestimmte meine Verdauung meinen restlichen Tagesablauf und der war geprägt von Angst, ob sich die nächste Toilette findet. Ich bin ein Generator und somit ein Nachtesser. Das ist vielleicht entspannend😊 Kein Stress mehr sich zu überlegen was man mittags isst, ausreichend Zeit, wenn man etwas kocht und endlich mit Genuss essen, wenn es mir passt. Bei einem Besuch in einem Restaurant bestellt ich kürzlich eine Vorspeise, einen Hauptgang und ein Dessert. Das gab es noch nie.  Während unseres Gespräches hat mir Andrea erklärt, auf was ich auch mental achten soll. Vieles habe ich schon intuitiv getan. Es ist ein unglaublich schönes Gefühl, wenn man dir bestätigt, dass es so richtig ist. Sie gibt auch ganz viele Tipps mit an die Hand, die man sofort umsetzen kann.

Die großen Baustellen bin ich angegangen und die kleinen werden folgen.

Wer Andrea kennengelernt hat weiß, dass es sich lohnt sich darauf einzulassen, denn sie ist der größte Beweis dafür.

Vielen lieben Dank für die ausführliche Beratung.

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